Posted: 18/5/2022 - 0 comment(s) [ Comment ] - 0 trackback(s) [ Trackback ]
В какой-то момент мы все слышали, что мы не можем любить кого-то еще, если не осознаем важность себялюбия.
Но полюбить себя непросто.
Чтобы добиться этого, мы должны работать, чтобы хорошо узнать друг друга.
Это требует понимания нашего происхождения и истории нашей жизни, извлечения уроков и принятия того, что может быть трудным.
Важно помнить, что наш уровень самопознания и самооценки важны при выборе романтического партнера..
Независимо от того, насколько хорошо мы знаем преимущества любви к себе и другим, мы не научимся понимать, что означает любовь к себе, если не будем работать над собой.
Мы также не сможем этого добиться, если у нас нет примеров и моделей, которые позволят нам определить новые способы эмоционального общения.
Невролог, психиатр и писатель Борис Цирульник говорит, что для этого мы должны стараться наблюдать за разными людьми и эмоциональными стилями в нашей жизни..
В этом смысле разные стили любви помогают нам понять, что любовь, безразличие и ненависть не связаны с определенным стилем поведения.
Знание этих вещей откроет наш разум и обогатит нашу личность.
«Реалистичная и здоровая любовь к себе - одно из основных требований к здоровью в самом широком смысле этого слова и лучший способ выразить и передать эмоции людям, которых мы любим.
" –Уолтер Рисо– Самолюбие и типы отношений С раннего возраста мы учимся общаться с другими стрелолист признаки.
Мы общаемся с родителями и остальной семьей.
Это наши первые примеры эмоциональных отношений.
Мы наблюдаем и узнаем, как они относятся к нам и как мы можем общаться друг с другом..
Мы постепенно расширяем наши социальные круги.
По мере того, как мы становимся старше, мы узнаем больше людей.
Затем мы вступаем в отношения и переживаем первые романтические отношения..
Борис Цирульник говорит, что детство определяет те эмоциональные отношения, которые сложатся между нами и нашими партнерами.
По его мнению, бывают разные типы пар.
Мы можем разделить их на три группы: пары, в которых оба партнера поддерживают друг друга, пары, в которых один человек причиняет боль другому, и пары, в которых оба партнера причиняют боль друг другу..
Пара из двух человек, которые поддерживают друг друга, живут дольше и позволяют улучшить качество жизни, как когда они проводят время вместе, так и по отдельности.
Кроме того, этот обмен поддержкой положительно влияет на здоровье каждого из них, улучшая их эмоциональное равновесие и чувство юмора.
Это также единственный тип пар, отношения которых со временем укрепляются..
Другие типы пар, в которых одна или обе стороны причиняют боль друг другу, должны измениться.
Это может быть связано с изменением негативного отношения или поиском нового смысла, который может заложить основы здоровых отношений.
Если это невозможно, пора спросить, может ли разрыв все-таки быть лучшим вариантом.
Иногда нам нужно чувствовать себя в безопасности, чтобы разорвать отношения.
Поэтому мы ищем поддержки у других людей.
Это может привести к поиску нового партнера раньше подходящего времени.
Тогда мы не будем глубоко извлекать уроки из нашего опыта.
Это может привести к тем же ошибкам в новых отношениях..
Мы оба лучшие половинки Выбор партнера - это бессознательный процесс, основанный на всем, что мы узнали, пройдя нашу собственную историю.
Это также соответствует нашей личной ситуации.
Если мы не приложим усилий, чтобы стать лучше и лучше узнать себя, мы не сможем выбрать партнера, который помог бы нам жить в отношениях, в которых будет взаимная поддержка..
Партнер не может позаботиться обо всех наших потребностях.
Вынашивать такую ??идею и надеяться, что это произойдет, - всего лишь фантазия и приводит к постоянным разочарованиям.
Тем не менее, нам, людям, нужны отношения с другими людьми и всевозможные отношения, которые обогащают нашу жизнь..
Одно из самых опасных убеждений связано с идеей, что мы не считаем себя целостными.
Эта концепция привела нас к неправильному представлению о любви.
Мы считаем любовь эмоцией, которая может справиться со всем.
Мы перестаем мыслить реалистично и не видим границ никакой любви.
Таким образом, мы рискуем выбрать партнера, который может стать частью отношений, основанных на зависимости и страхе..
"Двое лучше страха.
Лучшей половины не существует.
Мы оба лучшие половинки.
" Как отличить страдание от любви Наши убеждения и модели поведения определяются не только тем, что мы наблюдаем в нашем непосредственном окружении.
Мы также подвержены множеству социальных стереотипов: жесткие модели, которые, по нашему мнению, необходимы для адаптации к миру..
СМИ оказывают огромное влияние на наше поведение благодаря стереотипам, которые они укрепляют.
Телевидение, фильмы, музыка и литература предоставляют нам много информации.
Но мы должны обратить внимание на то, является ли эта информация полной, достоверной и достаточной.
И в мифе об очаровательном очаровательном принце, и в большинстве фильмов и книг мы находим одну и ту же закономерность: любовь и страдание идут рука об руку..
Видимо, чем больше пара ссорится, тем больше любви между двумя людьми.
Чем больше они сопротивляются друг другу, тем больше любят друг друга.
По этой причине с детства мы слышим и говорим такие вещи, как «два человека, которые дерутся или дерутся друг с другом, хотят друг друга» или «если кто-то любит вас, он заставит вас плакать»..
Затем мы мечтаем о невозможной или тайной любви, которая ставит страсть выше тепла.
Это может побудить нас выбрать партнера, основываясь на романтических фантазиях, а не на реальности и реальных потребностях..
Все эти идеи постоянно удерживают нас в романтических отношениях.
И вообще в отношениях.
Это усвоенная роль, которая может подавить нашу истинную личность, наши мысли, чувства и желания.
Отказ от этих предопределенных идей, осознание важности любви к себе и восстановление роли, на которую мы, кажется, запрограммированы, нелегко.
Но это возможно.
Быть довольным собой Неадекватные представления об отношениях, продиктованные обществом, могут привести к тому, что мы плохо выберем партнера и будем страдать от эмоциональной зависимости.
Мы забываем о своем праве быть людьми со своей индивидуальностью и независимостью..
Чтобы укрепить нашу «эмоциональную иммунную систему», нам нужно знать и любить себя, чтобы мудро выбрать партнера, который сделает нас счастливее.
Прежде чем мы попытаемся найти счастье с нашим партнером, лучше, если мы уже нашли его с собой..
«Нам нужно научиться радоваться компании единственного человека, который будет с нами всю оставшуюся жизнь - нас самих.
" Зрелый выбор партнера Пара должна уважать друг друга.
Решение быть вместе должно быть их свободным выбором.
У нас не должно быть отношений только потому, что мы должны заполнить нашу пустоту.
Мы должны строить отношения, потому что, хотя мы можем быть одни, мы предпочитаем быть с нашим партнером..
Выбор романтического партнера делается от души.
Но помня о собственных потребностях и желаниях, мы сможем поддерживать друг друга.
Помните, что достижение этой динамики зависит от обоих людей, составляющих пару..
Ключ к хорошим отношениям - в каждом человеке.
Важно заботиться о себе, познавать себя и любить себя, чтобы лучше любить других.
Самолюбие того стоит.
Delicious Digg Facebook Fark MySpace